Sortir le soir avec bébé : tout prévoir pour un moment serein !

Sortir le soir avec bébé : tout prévoir pour un moment serein !

Quand on devient parents, il est parfois difficile de continuer à avoir une vie sociale comme nous l’avions avant l’arrivée de bébé.

Souvent, on se fait tout un monde pour sortir le soir avec bébé.

Est-ce que ça va bien se passer ? Pourrons-nous en profiter ?

La réponse est oui ! Il suffit de tout prévoir en amont. On vous explique comment.

Au sommaire :

1/ Garder une vie sociale est primordial pour les parents

2 / Je sors le soir avec bébé, que dois-je emporter ?

3 / La seule chose à ne pas négliger : le respect du sommeil de bébé !

Garder une vie sociale est primordial pour les parents

Inviter des personnes chez soi, sortir le soir au restaurant ou chez des amis.

Le fait de devenir parents veut-il dire que nous devons renoncer à tout cela ? Bien sûr que non.

Certes, les soirées d’antan ne seront plus les mêmes avec un tout petit, mais sachez qu’il est tout à fait possible de garder un lien social quand on devient parents.

La chose la plus dure avec laquelle vous devrez lutter sera certainement la fatigue.

Il est vrai que de s’occuper d’un nourrisson n’est pas de tout repos.

Entre les nuits entrecoupées et l’organisation de cette nouvelle vie avec l’arrivée de bébé, cela ne laisse pas beaucoup de place au repos.

Et encore moins pour vous occuper de vous.

Et pourtant, il est essentiel de ne pas vous oublier.

D’abord en tant que femme, et non seulement en tant que maman, puis pour votre couple, et enfin pour continuer de voir vos amis pour que vous ne finissiez pas cloîtrer chez vous, seuls, avec des valises sous les yeux.

Les valises sous les yeux, vous les aurez quoi qu’il arrive, alors autant continuer de sortir à deux, ou encore en famille !

Il y a de grandes chances pour que les relations que vous aviez avec certains amis ne soient plus tout à fait les mêmes.

Vous constaterez, souvent avec regret, que ceux qui n’ont pas encore d’enfants s’éloignent un peu de vous.

On ne peut pas vraiment leur en vouloir, car vous aussi vous avez changé.

En effet, lorsque l’on devient parent nos valeurs changent et nos centres d’intérêt ne sont plus les mêmes.

Quels ont été vos derniers sujets de conversations ?

Il y a de fortes chances pour que cela tourne autour de votre bébé : ses nuits, son alimentation, ses progrès, etc.

Mais aussi, et très certainement, vos doutes.

Ces doutes, et cette nouvelle vie de famille ont souvent des répercussions sur les parents.

Aujourd’hui, environ 25 % des couples se séparent après la naissance de leur enfant.

On appelle ça le baby-clash.

Les principales difficultés rencontrées par les jeunes parents sont les suivantes :

  • Passer de 2 à 3 n’est pas évident, d'autant plus que ce tout petit bébé prend une grande place dans la vie du couple : le rythme quotidien change, il faut renoncer à ses habitudes
  • Avoir peur de ne pas réussir à s’occuper de bébé et avoir l’impression que l’on n’est pas un bon père ou une bonne mère
  • Être fragile émotionnellement à cause de la fatigue physique et psychologique
  • Accepter de voir son partenaire avec le nouveau rôle qu’il endosse

Aucun couple ne passe au travers des turbulences que peut créer l’arrivée d’un bébé.

Être entouré est primordial pour que l’épanouissement gagne ce bras de fer contre ces difficultés du quotidien.

L’isolement renforce souvent les tensions au sein du couple.

Si pour certains le cercle familial est présent pour accompagner les jeunes parents dans leur nouvelle vie, ce n’est pas le cas pour d’autres.

Dans tous les cas, pouvoir échanger avec des amis de la même génération que vous ne pourra qu’être bénéfique.

Même si certains de vos amis s’éloignent, vous constaterez que c’est tout naturellement que vous vous tournez vers des parents ayant vécu récemment la même chose que vous, et qui comprendront toute la place qu’a pris ce petit être dans votre vie.

Ici réside toute l’importance de continuer à avoir une vie sociale : sortir de l’isolement et ne plus se sentir seul.

L’arrivée de bébé permet aussi de nouer de nouveaux liens : les connaissances aux parcs, les parents de la crèche, etc.

Même si la tentation est grande de ne vous inviter que pour l’heure du goûter, puisque c’est un horaire qui reste pratique pour vous, ne vous privez pas de sortir le soir pour passer une bonne soirée entre amis.

Une fois que tout le nécessaire pour bébé est prêt, rien ne vous empêche de sortir à la nuit tombée.

Je sors le soir avec bébé, que dois-je emporter ?

Même si bébé ne fait encore que quelques centimètres, vous avez pu constater que tout le nécessaire à prévoir pour lui est plutôt encombrant.

Il est vrai que lorsqu’on prévoit de sortir avec bébé, nous avons l’impression d’emporter notre maison avec nous.

Même avec toute l’organisation dont les parents font preuve, il arrive parfois que quelque chose d’essentiel soit oublié.

Pour que cela ne vous arrive pas, nous vous avons concocté une liste de tout ce qu’il faut prévoir quand vous sortez le soir avec bébé.

Prévoyez tout le nécessaire pour changer votre bébé :

  1. Des couches ;
  2. Des lingettes ou cotons et liniment, selon vos habitudes ;
  3. Un petit sac pour ranger une éventuelle couche mal odorante ;
  4. Une tenue de rechange, car un petit accident est vite arrivé
  5. Son petit pyjama pour qu’il soit à l’aise pour commencer sa nuit jusqu’à ce que vous rentriez (et surtout pour ne pas le réveiller une fois à la maison pour le lui mettre) ;
  6. Si l’endroit où vous allez n’est pas équipé de table à langer, prévoyez un réducteur de lit pour faciliter le change. Bébé sera rassuré dans ce cocon et ne risquera pas de tomber si la surface où vous le changez n’est pas adaptée.

Nous vous conseillons également d’emporter avec vous une petite trousse de soins d’appoint.

Il serait dommage qu’un petit désagrément de bébé, qui ne nécessite pas de rentrer, vienne perturber votre sortie familiale.

Vous pouvez glisser dans cette trousse :

  • Un thermomètre si vous suspectez que bébé a de la fièvre ;
  • Du Doliprane ;
  • Du sérum physiologique si vous avez besoin de dégager le nez de bébé par exemple ;
  • La crème que vous lui appliquez généralement sur le siège en cas de rougeur.

Si vous êtes une maman allaitante, pensez à emmener avec vous tout ce qui vous permettra de profiter de ce moment complice avec votre enfant :

  1. Le coussin d’allaitement, pour être bien installée ;
  2. Un petit linge pour vous couvrir si vous êtes pudique en public ;
  3. Vos coussinets d’allaitements et votre crème allaitement pour votre confort.

Si vous n’allaitez pas, ou plus, pensez à prévoir tout ce dont bébé a besoin pour son repas :

  • Le ou les biberons pour le lait et éventuellement l’eau en fonction de l’âge de l’enfant ;
  • De l’eau minérale adaptée pour les bébés
  • Le lait artificiel que vous pouvez mettre dans des petites boîtes doseuses
  • Un chauffe-biberon si vous ne souhaitez pas, ou que vous ne pourrez pas, réchauffer le biberon au micro-ondes ou au bain-marie ;
  • Son petit pot avec la petite cuillère si votre bébé a commencé la diversification ;
  • Des bavettes ou un lange pour essuyer bébé ou nettoyer d’éventuelles régurgitations.

Enfin, pour passer une soirée sereine, prévoyez tout le nécessaire pour coucher votre bébé en toute sécurité.

En fonction de l’âge de votre bébé, vous serez emmené à emporter

  1. Sa nacelle ou son couffin pour les tout-petits ;
  2. Son lit parapluie avec un matelas confortable et un drap-housse pour les plus grands,
  3. Un matelas nomade quand l’enfant n’est plus en âge de dormir dans un lit parapluie
  4. Une turbulette
  5. Une couverture pour couvrir bébé lors du transport  

Normalement, tout devrait rentrer dans un sac à langer. Tout du moins, pour le petit matériel…

Vous pouvez également prévoir quelques jeux, pour que l’enfant s’occupe un peu seul pendant la soirée.

Si vous prévoyez de sortir avec un nourrisson, et que vous savez qu’il aura besoin d’être porté, équipez-vous d’une écharpe de portage pour avoir les mains libres et profiter de votre soirée au maximum.

Surtout, n’oubliez pas le/les doudous et les sucettes si votre enfant en a !

Cela garantira inévitablement le bon déroulement de la soirée.

La seule chose à ne pas négliger : le respect du sommeil de bébé !

Idéalement, il est important de faire attention à ce que l’enfant puisse dormir dans les meilleures conditions possible.

Cela vous permettra premièrement de passer une bonne soirée, mais aussi la façon dont va se passer la nuit ou le réveil une fois que vous serez rentrés à la maison.

Avoir une vie sociale, et voir vos amis, ne veut pas dire oublier l’essentiel : le sommeil de bébé.

Dormir en dehors de la maison peut dérouter un peu l’enfant et risquer de perturber son sommeil.

Pour lui garantir le meilleur confort possible et prendre soin de son capital sommeil, veillez à prévoir de quoi le coucher confortablement.

Si votre bébé dort dans une nacelle ou dans son couffin, prévoyez un matelas. Un matelas pour couffin confortable lui assurera un sommeil paisible et serein pour de longues heures.

Si votre enfant n’est plus en âge de dormir dans un couffin, il vous faudra prévoir un lit parapluie que vous pourrez par exemple mettre dans une chambre au calme si vous êtes invités chez des amis.

Là encore, évitez de faire dormir votre bébé sur le matelas fourni avec le lit parapluie.

Il existe des matelas pliables pour lit parapluie qui sont peu encombrants et très confortables pour que votre petit-bout s’y sente bien.

Si votre enfant est un peu plus grand et que vous ne souhaitez pas le faire veiller, ou si vous avez l’habitude de le coucher à heures fixes que vous soyez à la maison ou non, prévoyez-lui un couchage d’appoint.

Certains matelas sont roulables et facilement transportables pour vos sorties.

Et surtout gardez bien en tête que si vous arrivez à endormir bébé paisiblement, la soirée est à vous !! Youhouuu !

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