Allergie aux acariens : comment protéger mon bébé ?
Les acariens sont présents partout. Même dans les logements les plus propres.
Invisibles à l'oeil nu, ils se cachent dans les moindres recoins de la maison et privilégient les endroits chauds et humides.
Se nourrissant de nos peaux mortes (processus de desquamation naturelle), ils sont donc particulièrement friands de nos lits et de nos chambres à coucher.
Rhinites allergiques, yeux rougis, difficultés respiratoires… L'allergie aux acariens touche plus d'un Français sur 10.
Chez les enfants, plus de 60 % des cas d'asthme sont liés aux allergènes d'acariens.
La literie de votre tout-petit doit être la plus saine possible pour éviter la prolifération de ces nuisibles microscopiques.
Au sommaire :
- 1- Que sont les acariens ?
- 2- Comment savoir si votre enfant est allergique aux acariens ?
- 3- Et surtout comment le protéger efficacement ?
Babysom vous répond dans cet article.
Les acariens, c'est quoi ?
Des nuisibles invisibles et sans-gêne
Les acariens sont des espèces microscopiques de la famille des araignées. La plupart du temps invisibles à l'oeil nu, ils sont translucides et possèdent 8 pattes.
Au bout, de petites griffes redoutablement efficaces leur permettent de s'agripper partout (eurk !).
Il existe d'innombrables variétés d'acariens. Tous sont des parasites qui colonisent autant d'habitats différents : eau, animaux ou autres insectes…
Les plus connus sont les acariens de maison, les tiques, les aoûtats ou encore les sarcoptes, responsables de la gale.
Intéressons-nous aux acariens de maison ou acariens de poussière. Même si nous ne les voyons pas, ils sont partout dans nos logements.
Forcés de cohabiter avec ces nuisibles microscopiques, y compris dans les intérieurs les plus propres, nous n'y pensons même plus.
Pourtant, ils sont bien présents et en très grand nombre, causant parfois de sérieux désagréments pour toute la famille.
Le plus préoccupant d'entre eux étant bien entendu l'allergie aux acariens.
Ce que vous ne saviez peut-être pas sur les acariens de maison
Voici quelques détails peu ragoûtants dont vous n'étiez peut-être pas au courant au sujet des acariens.
On peut dénombrer jusqu'à 10 000 acariens dans un seul grain de poussière. La chambre est l'endroit préféré de ces petites bêtes invisibles. Draps, matelas, rideaux, meubles, tapis ou moquettes... Ils seraient environ 2 millions rien que dans notre lit. Quand on vous dit qu'ils sont envahissants !
Les acariens se nourrissent essentiellement de squames humaines, c'est-à-dire de nos peaux mortes. C'est pourquoi, ils apprécient tant notre compagnie lorsque nous dormons. En une seule nuit de sommeil, nous transpirons beaucoup. Nous produisons assez de squames pour nourrir notre colonie d'acariens pendant 3 mois. Pensez donc que ces petites bestioles n'ont aucune raison de déserter nos matelas. Chaleur et nourriture à volonté, ils représentent pour eux un vrai garde-manger.
On dit que les saisons propices aux acariens seraient plutôt l'automne et l'hiver. Les acariens détestent le froid et se réfugient dans nos maisons pour se reproduire. Ils prolifèrent en effet plus facilement dans des climats humides et chauds. Le contraste entre le froid de dehors et les pièces de nos habitats souvent surchauffées est un terrain parfait. Cependant, ne pensez pas en être débarrassé pendant l'été. Dès que les températures atteignent les 20 °C et que l'humidité s'approche des 50 à 80 %, les acariens se multiplient avec joie.
Le froid ne tue pas les acariens. En effet, à très basse température, les acariens deviennent inactifs, mais ne meurent malheureusement pas. Seuls des mesures d'hygiène drastiques pourront vous éviter leur prolifération.
Comment savoir si votre bébé est allergique aux acariens ?
Le mécanisme de l'allergie aux acariens
Avant de savoir si votre bébé est allergique aux acariens, il faut d'abord revenir sur le mécanisme de l'allergie.
Ce n'est pas l'acarien en lui-même qui est responsable des allergies, ce sont ses déjections. Plus spécifiquement, la guanine, une substance contenue dans ces dernières.
L'allergie aux acariens, comme tous les phénomènes allergiques (allergies alimentaires, allergie aux pollens…) est une réaction du système immunitaire contre une substance étrangère à l'organisme : l'allergène.
Dans un mécanisme d'autodéfense, le corps cherche à se débarrasser de cet agresseur gênant. De nombreux allergènes sont volatiles et entrent ainsi par les voies respiratoires.
Invisibles et très légers, les acariens peuvent être transportés facilement et se déplacer d'un endroit à un autre grâce à un simple courant d'air.
Ils restent également en suspension, ce qui fait que nous les respirons et qu'ils entrent si facilement dans notre corps. Les acariens peuvent toucher les voies respiratoires, mais aussi les yeux et la peau.
Inoffensifs pour une grande partie de la population, les allergènes d'acariens peuvent empoisonner l'existence des personnes sensibilisées.
Ce qui impacte leur qualité de vie, de jour comme de nuit.
En France, les acariens sont la 1re cause d'allergie, devant les pollens et les poils de chat.
Aucune région n'est épargnée par l'allergie aux acariens. On estime à 10 millions de personnes, la population qui souffrirait de rhinite allergique due aux acariens.
Cela ne fait pas très longtemps qu'on parle des acariens et que l'on a découvert qu'ils étaient responsables de symptômes allergènes.
Auparavant, on parlait plus facilement d'allergie à la poussière.
Malheureusement et contrairement aux allergies saisonnières, ces allergies sont chroniques et durent tout au long de l'année.
Les acariens ont une durée de vie de 6 semaines seulement, mais, même morts, ils restent allergisants.
Il est difficile de s'en prémunir, car les acariens sont partout et difficilement évitables. De plus, ils se reproduisent à une vitesse infernale.
Il est donc essentiel de leur faire la chasse au quotidien pour garantir un environnement sain à votre bout'chou.
Votre enfant est-il allergique aux acariens ?
Mais, avant de savoir comment prémunir bébé des acariens, voyons si votre enfant est susceptible de leur être allergique.
Avant un an, rares sont les enfants ayant déjà développé une sensibilité aux allergènes d'acariens.
La plupart de leurs affaires sont encore neuves et ils y sont relativement peu exposés en tant que nouveau-nés.
Dès qu'il commence à se déplacer dans toute la maison, votre enfant est plus susceptible d'être confronté aux acariens.
Mais attention, cela ne veut pas dire qu'il y sera forcément sensible.
Si votre enfant est allergique, une trop grande présence de poussière dans un environnement va rapidement le gêner et devra vous alerter.
Quels sont les signes qui doivent vous mettre sur la voie d'un enfant allergique aux acariens ?
Écoulement nasal clair (rhinite allergique)
Éternuements en série
Yeux qui picotent et qui rougissent (conjonctivite)
Nez et gorgent qui chatouillent ou qui grattent
Toux sèche
Sifflement à la respiration, voire difficulté nette à respirer
Crises d'asthme
Fatigue intense et/ou troubles du sommeil
Sinusites ou otites à répétition
Eczéma, dans certains cas
Ces signes sont manifestes généralement dès le matin et se reproduisent tout au long de l'année, sans interruption.
Comment protéger bébé des acariens ?
De plus en plus de personnes présentent des allergies aux acariens. Nos modes de vie actuels ne facilitent pas les choses.
Chauffage, double-vitrage, isolation thermique… Nos maisons sont de véritables forteresses anti froid.
Le manque d'aération quotidien contribue à augmenter l'humidité et la température de nos habitats.
Et c'est là que les acariens entrent en scène. Ils trouvent dans nos logements les conditions idéales à leur reproduction.
S'en débarrasser complètement n'est pas possible, mais stopper leur prolifération à l'aide de quelques gestes naturels et simples protège bébé de leurs effets néfastes.
Aérez la chambre de bébé tous les jours
10 à 15 minutes par jour, c'est un minimum. 30 minutes, c'est encore mieux. De préférence le matin.
Les acariens raffolent en effet de la chaleur et de l'humidité. Offrez leur un bon bol d'air, ils n'apprécieront pas.
Equipez le lit de votre enfant d'une protection anti acariens
Il existe aujourd'hui des matelas bénéficiant d'un traitement anti-acariens totalement inoffensif pour bébé ainsi que pour son environnement.
L'utilisation d'un de ces matelas associée à l'achat d'une alèse offrant la même protection assure aux bébés sensibles un sommeil bien plus sain et serein.
Ne pas refaire son lit tout de suite est également une bonne idée pour ne pas emprisonner les acariens à l'intérieur du couchage.
Notre conseil :
Choisissez un matelas bébé offrant une protection anti-acariens
Ne surchauffez pas la chambre : une température entre 16 et 20 °C est idéale. Jamais plus de 20 °C.
Un bébé a déjà une tendance naturelle à beaucoup transpirer.
Chaleur et humidité sont les meilleures amies des acariens, ne l'oubliez pas. Ne couvrez pas trop bébé quand il dort.
En fonction de la saison et de la température de la pièce, adaptez ses vêtements. Prévoyez une simple turbulette et ne rajoutez pas de couverture.
Évitez les sources d'humidité dans la chambre de bébé
Pas de linge qui sèche par exemple ou de fleurs dans un vase.
Si la chambre de votre tout-petit est trop humide naturellement, n'hésitez pas à investir dans un déshumidificateur.
Aspirez régulièrement la chambre de votre petit bout
Accordez une attention toute particulière aux moquettes et aux tapis.
Évitez l'utilisation d'un nettoyeur vapeur si votre bébé est allergique. La vapeur chaude ne détruit pas les allergènes d'acariens et crée inutilement un environnement humide.
Babysom vous préconise d'éviter un maximum les fibres, mêmes naturelles (laine, coco…) pour la décoration de la chambre.
Le mieux reste de privilégier les parquets et autres revêtements de sol non-allergènes pour votre petit.
N'oubliez pas d'aspirer régulièrement le matelas de votre enfant, des deux côtés.
Lavez régulièrement tous les éléments de la literie de bébé
L'alèse du matelas une fois par semaine à 60 °C minimum.
Le drap housse, à la même fréquence que l'alèse et après chaque fuite ou régurgitation. Prévoyez plusieurs draps housse pour pouvoir toujours en avoir un de propre sous la main (pratique pour les petits accidents nocturnes).
La housse du matelas tous les 3 mois.
Lavez aussi régulièrement linge de corps, serviettes de bain, pyjamas, turbulettes, tour de lit… Sans oublier tous les doudous qui sont de véritables pièges à acariens. Quand votre enfant sera plus grand, portez sa couette au pressing régulièrement.
Misez sur des produits de literie sans aucun traitement chimique et déhoussables, comme tous les matelas de la gamme Babysom.
Mais encore...
Avec un enfant diagnostiqué allergique, tout l'habitat doit subir le même traitement : aération régulière, aspiration et nettoyage des éléments textiles dès que possible (tapis, rideaux, housses de canapé…).
N'oubliez pas d'aérer toutes les salles d'eau et la cuisine également. Vérifiez les bouches d'aération pour vous assurer qu'elles ventilent correctement ces pièces en particulier. La présence de buée sur les fenêtres lorsque vous cuisinez ou après les bains est souvent un signe de mauvaise ventilation. Avec un petit allergique, il est impératif de revoir toutes les installations de la maison.
Conservez un intérieur avec un air le plus sain possible. Produits ménagers, peintures, fumée de tabac (même de cigarette électronique…), poils d'animaux… Tout ce qui peut être polluant ou allergène pour un enfant déjà fragilisé est à proscrire absolument. Privilégiez le ménage au naturel et les maisons sans plantes, ni animaux.
Si vous possédez un animal, limitez-lui l'accès aux pièces de vie et à la chambre de votre enfant allergique. Gardez son panier et ses jouets dans le garage. Sortez-le dès que possible et brossez-le au grand air.
Pensez à tous les autres éléments susceptibles d'accueillir des acariens pour agir en conséquence : sièges de voiture, au siège-auto, poussette…
Si votre enfant allergique est gardé à l'extérieur, prévenez bien entendu la nounou ou la crèche de sa sensibilité aux acariens. Et pensez à leur fournir une protection adaptée.
Quelle que soit la sensibilité de votre enfant aux acariens, il est essentiel de le préserver un maximum en évitant leur prolifération.
Un terrain allergique doit vous alerter et vous amener à consulter rapidement un spécialiste.
Si la situation devient gênante et que votre enfant souffre régulièrement de difficultés liées à la présence d'allergènes, un diagnostic et une prise en charge complète s'impose.
Parlez-en vite à votre médecin qui vous orientera vers un allergologue. Celui-ci procédera aux tests de dépistage nécessaires et fera suivre à votre tout-petit un protocole de désensibilisation et de soins qui le soulagera.
Chez Babysom, nous savons qu'un environnement sain dans la chambre de bébé est la clé pour le préserver un maximum des acariens.
Un environnement sain, ça commence par une literie de qualité.
Ne faites pas l'impasse sur l'achat d'un matelas neuf pour votre nouveau-né. Misez sur la qualité Babysom pour garantir à votre nourrisson le plus sain des sommeils.
Retrouvez nos gammes de matelas bébé. Ils sont tous fabriqués en France et garantis de 2 à 5 ans selon les modèles.
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